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Principais cuidados com a saúde no outono

Droga Rede, a farmácia que cuida de você!

25/03/2022 14h47
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Por: Redação
Principais cuidados com a saúde no outono

No mês de março tem início o outono, estação marcada pelas temperaturas mais amenas e clima seco. Com a queda da umidade relativa do ar, alguns problemas de saúde são agravados, especialmente as doenças respiratórias e alergias. Além disso, o clima frio é propício para a transmissão de vírus e para a proliferação de fungos e bactérias.

Para evitar as doenças de outono, especialmente em tempos de pandemia, a primeira dica é evitar aglomerações. Nesta época do ano, pessoas com doenças crônicas relacionadas ao tabagismo, por exemplo, costumam sofrer mais. Outros exemplos são os que convivem com asma e rinites, pois a poluição do ar fica agravada nesta época do ano.

Para driblar os efeitos do tempo seco e da concentração de poluentes na atmosfera, o uso de aparelhos umidificadores é a melhor opção Você também pode adotar métodos caseiros que ajudam a deixar o ar menos carregado, como espalhar bacias de água pela casa ou pendurar uma toalha molhada no quarto. O cultivo de plantas também é uma maneira natural de umedecer a casa, já que parte da água acumulada nos pratos e na terra evapora para o ambiente.

Outra dica importante é não se automedicar. Só um profissional de saúde pode indicar a melhor medicação e a dose adequada tanto para doenças respiratórias, quanto para alergias e viroses. Em casos de sintomas ligados a estas doenças, o melhor é procurar o pronto atendimento para investigar a situação.

Droga Rede, a farmácia que cuida de você! Situada na Praça Salviano Teixeira de Aguiar, nº 28, Centro em Santo Antônio do Amparo/MG. Fone: (35)3863- 1581 WhatsApp: (35) 99871-8387.

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